Pijit Memijit

mendadak sesak napas,

bingung, mana ga ada orang di rumah, 

alhamdulillah nguasai tekhnik pijet,

jadinya mijit2 sendiri dan alhamdulillah bisa bernapas lega

saya ga punya sakit asma,

namun pernah kelas 5 SD berasa susah napas, kyk ga bs lega,

setelah ikutan Eyang Oma pergi ke tukang pijet,

tyta rahasianya simple,

hanya dipijit bagian punggung,

dari arah tulang punggung tengah kesisi samping kanan, 

begitu pula sama dg yg kiri,

kata tukang pijitnya, 

tu sebabnya krn saya klo nulis suka tengkurep di lantai,

makanya klo sesek lg silahkan pijit kyk gt,

ibu jg ngajari pijet semenjak aku n kakak kecil,

mgk sekitar aku kelas 3 SD,

jd klo mlm tiba,

aku n kakak mijitin ibu,

klo uda selesai, 

baru ibu mijitin kita berdua,

kata ibu, mijit bs ngurangi pegel dan mencegah sakit kyk panas,

makanya klo ibu denger ada anak kecil tetangga sebelah (sekitar SD) yg nangis2 di mlm hari ga henti2, 

ibu bilang "kasian, tu ortunya kurang paham, bs aja tuh anak badannya sakit semua krn pegel abis main siangnya, pas mlm ga dipijitin makanya nangis mulu ngerasain sakitnya, alhamdulillah anakku ga ada yg gt krn rajin kupijit"

ya,

aku n kakak sbg anak ibu, 

minimal harus pintar mijit n ngerokin, krn klo sewaktu2 salah satu dr kita sakit, ga bgng mengatasinya,

dan selama kita sakit, diatasi dg pijit alhamdulillah masalah teratasi,
maasyaaAllah

terutama saya,

klo pas di rumah, mo minta pijit ibu sungkan,

ibu jg pasti capek uda ngerjain kerjaan rumah, harusnya kupijit,

ga kumintain pijit (aplg bpk ibu blm pulang dr klaten nih),

mo minta tlg kakak ato suami jg mereka msh kerja,

jd mesti mijit sendiri,

nah saya pgn berbagi tips pijet bagi anda IRT yg pegel2 krn kerjaan rmh tp ga ada yg bs dimintain tolong

titik2 capek yg insyaaAllah bisa mengeluarkan angin spy tdk masuk angin ato mgk uda terlanjur masuk angin :

-pertama bahu, tekan2 dg 2 jari (tengah dan telunjuk), klo sudah tdk menegang, pijit biasa dg 3 jari, jika kedua bahu uda mulai enak n bs ditinggalkan, lanjut berikutnya

-punggung, ulurkan tangan kanan dr atas bahu untuk menjangkau punggung kiri, tekan2 ato urut dr tulang tengah ke samping kiri (jgn kena tulang tengah, bisa sakit tulangnya), begitu pula untuk punggung bagian kanan, bila dirasa kurang tekanan pijatnya krn anda terlalu capek, cari pinggiran sofa ato kursi yg dirasa agak keras, tempelkan punggung, tekan seperti arahan di atas, jika uda enakan, pindah selanjutnya

-betis, tekan2 betis dg ibu jari, 4 jari sisanya menggenggam sisi depan betis, fungsinya spy tekanan ibu jari bs lbh dalam, tekan mulai dr betis bagian atas smp atas tumit, biasanya titik capek tdapat di atas tumit ini, tekan2 trs sampe hilang capeknya, lanjut

-telapak kaki, pijit merata mulai dr atas hingga bawah, yg paling enak biasanya bagian yg menjorok ke dalam alias tengah, situ titik capek, nah jika sudah enakan, lanjutkan dg rebahan lalu

-kepala, tekan2 dg kelima jari tangan membentuk mangkok, merata ke semua kepala, lalu lanjut dahi (bathuk), urut dari alis ke atas merata dr kanan ke kiri, lalu lanjut sebelah pipi alias rahang (bukan tulang rahangnya), dr sisi atas hingga turun ke bawah mulut

-tangan, tekan dg jari telunjuk kiri ke bagian telapak tangan atas kanan (antara jari telunjuk n ibu jari) dan ibu jari di sisi sebaliknya (bagian telapak tangan dalam), tekan2 secara bersamaan 

insyaaAllah selama proses memijit tsb anda otomatis bersendawa (glegek'en), dan jika bs sendawa, insyaaAllah mcegah masuk angin ato mengurangi masuk angin,

untuk anda yg terkadang terserang vertigo dan memang tidak mengapa dipijat (ada vertigo yg tdk mau dipijat), 

silahkan coba cara ini,

saya jg terbiasa memijit anak2 saya sejak bayi dg cara ini (tp tanpa menyentuh bagian tulang punggung dan bagian rawan seperti ubun2) hingga skrg mereka berusia 4 th n 2 th,

semasa mereka bayi,

biasanya pijit saya lakukan stlh mereka bangun tidur n mau mandi,

jd saya pijit pake baby oil,

klo uda kelar lalu saya usap dg lap kering untuk hilangkan baby oilnya,

baru bayi saya masukkan bak mandi bayi dg air hangat,

stlh mandi biasanya mereka otomatis terlelap lagi krn badannya terasa enakan n nyaman maasyaaAllah ^_^

stlh itu bangun lagi minta makan hehe 

klo uda gedhe gini ya pijatnya mlm sblm tidur

tips memijat dari ibu yg paling kuingat adalah,

"jangan memijat tulang punggung, alih2 enak, malah sakit, dan klo keseleo ato bengkak, jgn memijat bagian yg sakit, pijatlah bagian sekitarnya saja spy mengurangi nyeri"

sekian tips dari saya,

semoga bermanfaat ^_^

maasyaaAllah

tabarakallahu
aamiin